https://www.youtube.com/watch?v=syncbIB8-Nk4

Được coi là vua của tất cả các loại tinh dầu, tinh dầu trầm hương được nhiều người yêu thích. Vì là loại tinh dầu quý hiếm nên từ xa xưa nó chỉ được dùng cho giới quý tộc, vua chúa. Cho đến ngày nay, nó vẫn giữ nguyên giá trị và vẫn được coi là loại tinh dầu cao cấp dành cho giới thượng lưu. Tuy phổ biến hơn trước nhưng được bán với giá khá cao nên không phải ai cũng có thể sở hữu.

Bạn đang xem : Cách sử dụng tinh dầu trầm hương

Tinh dầu trầm hương là gì? Nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người?

Sở dĩ tinh dầu trầm hương có giá trị như vậy một mặt là do nguồn nguyên liệu quý hiếm, mặt khác là do nó có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Trong bài viết này, Vua Nệm và bạn sẽ cùng nhau tìm hiểu những công dụng của tinh dầu trầm hương. Đồng thời chia sẻ cho bạn cách sử dụng đúng để đạt hiệu quả cao. Cùng theo dõi để biết thêm công dụng của nó để có cách sử dụng hợp lý, tránh lãng phí nhé.

Nội dung

2. Lợi ích của trầm hương đối với sức khỏe con người

1. Tinh dầu trầm hương là gì?

Dù đã rất quen thuộc với cái tên tinh dầu trầm hương nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu nó là gì. Điều này cũng xuất phát từ tính năng ít phổ biến hơn mà hầu hết mọi người không có quyền truy cập và không sử dụng. Vì vậy, mọi người luôn tò mò về sản phẩm này. Vậy tinh dầu này là gì?

Tinh dầu trầm hương có tên tiếng anh là agarwood essential oil. Nó thực chất là một loại tinh dầu được chiết xuất từ ​​nhựa của cây Dó Bầu (Agarwood) đã nhiễm dầu. Thông qua phương pháp chưng cất hơi nước, người ta đã sản xuất được tinh dầu từ trầm hương. Nói cách khác, tinh dầu trầm hương là trầm hương nguyên chất từ ​​cây Dó bầu tồn tại dưới dạng chất lỏng sánh, dẻo, sánh, có màu vàng hoặc hổ phách.

Tinh dầu trầm hương được chiết xuất từ ​​nhựa của cây Trầm hương

Chắc hẳn nhiều người sẽ thắc mắc Dó bầu là cây gì. Về cơ bản, nó là một loại cây thân gỗ, chỉ sống và phát triển ở Đông Nam Á và Ấn Độ.

Ở Việt Nam, loài cây này được tìm thấy nhiều ở các vùng rừng thường xanh nhiệt đới, rừng ẩm nguyên sinh của các tỉnh Tuyên Quang, Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, đặc biệt là các tỉnh miền núi và duyên hải miền Trung. Ngoài tên Dó bầu, nó còn được gọi với các tên khác như cây Trầm Hương, cây Dó Trầm, cây Trầm Đỏ.

Cây Dó bầu lâu năm mới cho ra dầu nhưng không phải cây Dó bầu nào cũng cho trầm. Vì vậy, không có gì lạ tại sao loại tinh dầu này lại có giá trị như vậy.

2. Lợi ích của trầm hương đối với sức khỏe con người

Tinh dầu trầm hương được coi là “đệ nhất hương”, không chỉ được nhắc đến về hương thơm mà những tác dụng tuyệt vời của loại tinh dầu quý giá này cũng được nhiều người dân gian truyền tụng và ca tụng.

2.1. Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giúp bạn thư giãn và nâng cao tinh thần

Tinh dầu trầm hương được dùng trong phòng ngủ, phòng massage, những nơi như chùa chiền, phòng tập yoga, thiền định. Thậm chí, nhiều người còn dùng tinh dầu trầm hương pha vào nước ấm rồi tắm, ngâm mình. Chỉ cần nhỏ 1-2 giọt tinh dầu, mùi hương trầm sẽ lan tỏa khắp không gian.

Hương trầm nhẹ nhàng sẽ giúp con người giảm lo âu, căng thẳng, xua tan mệt mỏi và thư giãn hiệu quả. Ngoài ra mùi thơm của trầm hương còn có tác dụng an thần, gián tiếp tạo ra các hormone tích cực kích thích não bộ. Nhờ đó, nó giúp nâng cao tinh thần, giúp bạn tràn đầy năng lượng, sống vui vẻ và lạc quan hơn.

Ngoài ra, hương trầm tỏa ra giúp hưng phấn thần kinh, giảm nhịp tim và ổn định huyết áp, giúp con người tỉnh táo, tập trung và tỉnh táo hơn.

2.2. Tinh dầu trầm hương cải thiện chất lượng giấc ngủ

Một trong những nguyên nhân chính khiến bạn khó đi vào giấc ngủ chính là cảm giác bồn chồn, lo lắng và căng thẳng. Vì vậy khi bạn sử dụng tinh dầu trầm hương đặt trong phòng ngủ sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống. Nó giúp bạn thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

\

Xông tinh dầu trầm hương trong phòng ngủ giúp thư thái tinh thần và ngủ ngon hơn

Tinh dầu Trầm hương có khả năng hoạt động như một loại thuốc an thần tự nhiên đã được các chuyên gia khẳng định và đánh giá. Kích thích tinh thần và cơ thể thư giãn và làm cho mọi người ngủ yên bình. Đồng thời giúp ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm, rối loạn giấc ngủ.

Bạn có thể sử dụng các loại máy khuếch tán tinh dầu, máy xông để mùi hương lan tỏa dễ dàng và rộng rãi hơn trong không gian. Sử dụng nó mỗi đêm như một cách an toàn và hiệu quả để đi vào giấc ngủ nếu bạn thường xuyên gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ.

2.3. Tinh dầu trầm hương giúp giảm đau, kháng viêm

Người bị đau đầu, nhức đầu kinh niên có thể dùng tinh dầu trầm hương xoa lên trán và thái dương để giảm đau.

Xem thêm: “Tiếng Việt có gì sai? Có gì sai?

Đặc biệt, tinh dầu trầm hương có khả năng kháng viêm rất tốt nên được coi là bài thuốc dân gian chữa các vấn đề đau nhức xương khớp. Bạn chỉ cần pha loãng tinh dầu với một loại tinh dầu khác đóng vai trò dung môi giúp hòa tan tinh dầu và xoa vào các cơ, khớp bị đau. Vừa chống viêm vừa giảm đau.

Tương tự, phụ nữ trong những ngày “đèn đỏ” ​​thường xuyên bị đau bụng, khó tiêu, đầy hơi và chướng bụng cũng có thể sử dụng loại tinh dầu này. Xoa tinh dầu trầm hương lên bụng, massage nhẹ nhàng sẽ giúp giảm đau bụng kinh, thúc đẩy tiêu hóa tốt.

Nhiều bằng chứng cho thấy pha tinh dầu trầm hương với nước ấm và uống hàng ngày có thể cải thiện hệ tiêu hóa nhờ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Mặt khác, nó còn giúp làm giảm các triệu chứng viêm loét đại tràng, viêm đại tràng mãn tính.

2.4. Dưỡng da, chống lão hóa

Do đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nên tinh dầu trầm hương có thể giúp chăm sóc da, làm dịu kích ứng da và trị mụn. Nếu bị mụn nhiều, bạn có thể thử dùng tinh dầu thoa lên vùng da bị mụn để làm sạch, chống nhiễm trùng, hạn chế mụn lây lan, ngăn ngừa mụn bùng phát trở lại.

Tinh dầu trầm hương chăm sóc da mặt, chống lão hóa

Ngoài ra, loại tinh dầu này rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ da mặt bạn khỏi tia UV và giảm tỷ lệ ung thư da. Mặt khác, nó làm cho da mặt sáng bóng, mờ vết thâm nám, nếp nhăn, làm đều màu da.

Công dụng của tinh dầu trầm hương giúp da săn chắc, khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả. Đó là lý do tại sao nhiều loại serum và kem dưỡng da có chứa tinh chất trầm hương.

Ngoài ra, loại tinh dầu này còn giúp điều trị các kích ứng da như: chàm, rosacea (mẩn đỏ), dị ứng, côn trùng cắn, cháy nắng.

2.5. Dọn dẹp không gian, khử trùng

Hương thơm từ tinh chất trầm hương không chỉ có tác dụng làm thơm phòng mà còn giúp thanh lọc không gian, diệt khuẩn hiệu quả. Nó đặc biệt hiệu quả khi căn phòng bị mốc và ẩm mốc.

Khi bạn sử dụng máy khuếch tán tinh dầu, hương thơm tỏa ra sẽ loại bỏ mùi ẩm mốc khó chịu. Thay vào đó, hãy tạo một không gian sạch sẽ, thơm tho, thoải mái và dễ chịu. Theo phong thủy, mùi thơm của tinh dầu trầm hương cũng sẽ giúp xua đuổi tà khí, thu hút vượng khí cho gia đình.

2.6. Tinh dầu trầm hương ức chế tế bào ung thư

Ung thư là căn bệnh nan y, nhân loại gần như bất lực trước hầu hết các loại ung thư. Tuy nhiên, vẫn có những cách thức và phương pháp nhất định để phòng ngừa, ngăn chặn và ức chế sự hình thành của tế bào ung thư.

Theo một nghiên cứu năm 2014 cho thấy tinh dầu trầm hương, đặc biệt là tinh chất nguyên chất có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú ở phụ nữ. Đây là một tin vui mở ra tương lai tươi sáng cho nền y học hiện đại.

2. Cách sử dụng tinh dầu trầm hương hiệu quả và đúng cách

Mặc dù trầm hương rất có giá trị nhưng không phải lúc nào và cách sử dụng như thế nào để trầm hương phát huy tác dụng tốt nhất. Vì vậy, cần sử dụng đúng cách để tinh chất này có thể mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc sức khỏe con người. Áp dụng các công dụng sau:

Tắm hoặc xoa bóp tinh dầu trầm hương: Dùng vài giọt tinh dầu hòa tan với nước ấm, ngâm mình trong nước để giảm căng thẳng, mệt mỏi. Hoặc có thể dùng để xoa bóp cơ thể, xoa trán để giảm đau đầu. Mùi thơm của tinh dầu sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu và thư giãn tinh thần.

Dùng tinh dầu trầm hương để massage thư giãn cơ thểKhử mùi phòng, tủ quần áo: Nhỏ vài giọt tinh dầu trầm hương vào tủ quần áo hoặc dùng máy khuếch tán tinh dầu để khử mùi, ngăn ngừa nấm mốc phát triển.Khử trùng, làm sạch không gian, thư giãn cơ thể: Sử dụng máy xông, máy khuếch tán tinh dầu giúp hương thơm tinh dầu lan tỏa khắp phòng, diệt khuẩn không khí. Ngoài ra, với cách này, người ta sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, cơ thể thư thái và an thần rất tốt. Những người tập yoga, thiền cũng có thể sử dụng tinh dầu để làm bay hơi không khí, giúp họ tập trung tinh thần.Chăm sóc da: Dùng vài giọt tinh dầu trầm hương thoa lên vùng da bị tổn thương như sẹo, vết thâm, vết nứt, phẫu thuật để làm mờ các vết thương này.

Không thể phủ nhận tinh dầu trầm hương rất có lợi cho sức khỏe con người. Chính những lợi ích này và sự quý hiếm của nó đã khiến giá tinh dầu tăng lên, làm tăng giá trị của chúng. Chính vì vậy nhiều người đã lợi dụng để đẩy giá hoặc làm giả tinh dầu trầm hương để kiếm lời. Hãy cẩn thận khi mua và nên đến những địa chỉ uy tín để mua.

Nguồn tham khảo: